みなさんこんにちは。オージャスと申します。
15日目でリセットしてしまいました。
前回の分もあってかなりたまっていたらしく、
変な形でのリセットとなってしまいました。
何もかもうまくいかないと思い込んでしまうのは、
体や疲れているとかストレスとか人間関係とかお金とか環境よりも、
自分のメンタルが弱っているから自分を責めてしまうと思いました。
よくリラックスしろとかいうけどメンタルが弱いと過剰反応すると思いました。
いくら暇な時や余裕のある時でもメンタルが弱いと悪循環に陥るだけだと思いました。
じゃあメンタルを強くするためには瞑想とかなると考えがちですが、
普段の生活や仕事ではそればかりだと非現実的になりそうな感じだし、
それよりもどんな時でも平常心でいるほうが大事なのかなと思いました。
自分はいろんなしがらみから逃げようとして悪循環になっているだけだと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
