みなさんこんにちは。オージャスと申します。
オナ禁６９日目になります。
今日は用事があったためいつもより早起きしなければならず、
睡眠時間があまり取れなくて何だかいつも眠そうな状態が続いていました。
そのせいか今日は休日なのにムラムラがなく、
それと眠くてしょうがなかったのであまりやりたいこともできず、
ボーッとしたまま一日が終わったような感じでした。
それと食事もあまり取れていなかったので活力もほとんどなく、
やはり睡眠と食事と運動の大事さを痛感させられました。
やりたいことができるのも健康があってこそだと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
