みなさんこんにちは。オージャスと申します。
オナ禁３５日目になります。
オナ禁も３５日禁酒は８２日続けられました。
意外とやろうと思えばできるんだなと思いました。
特に禁酒はやめたくてもやめられないという情けない状態が続いていて、
健康診断で異常が出て何かショック療法のような感じなのか、
ここままではまずいと思い本気になったからだと思いました。
本当はお酒に酔っているのではなく何か不眠症のような感じだったし、
眠れないからお酒に頼ってという悪循環になっていたのも事実です。
でも禁酒をしたせいなのか不眠症もなくなってしまいました。
やはり自分の体の不調はアルコールの過剰摂取が原因だったようです。
これからも禁酒とオナ禁を続けて健康を保つようにしていこうと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
