みなさんこんにちは。オージャスと申します。
先週の土曜日は心身共に快適な状態だったのですが、
それは単にいつもと違うトレーニングをしただけでなく、
トレーニングをやり過ぎなかったことも原因かなと思いました。
何でも腹八分目と言うけれどそれは本当なのかなと思いました。
何でも極端に考えるから反動も大きいのかなと思いました。
腹八分目にするとバランスも取れるような感じになっていると思うし、
極端な思考や行動にいかないから全体も見えてくるのではと思いました。
自分の完全主義とは本当はどうでもいいことで幼稚なものだと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
