みなさんこんにちは。オージャスと申します。
今日は久しぶりに目覚めが良く疲れがなくなったような感じでした。
いつもなら土曜は疲れが取れなくボーッとしている感じが多かったのですが、
今日に限ってそういうことはなく精神が安定したような感じでした。
ただ若干筋肉痛のような感じがありますが、
これはいつもと違うトレーニングをしたことが原因です。
逆にいつもと違うトレーニングをしたことで筋肉が活性化されたのかわかりませんが、
良い意味で活力ができたので良かったのかもしれません。
これは以前ならいつもと同じことをしていたのが原因で、
疲れが蓄積されて休日になるとたまった疲れとストレスが、
一気に爆発して土曜は精神的に参ったような感じが続いていたのかもしれません。
やはり体も一部ではなく全体を見なければいけないと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
