みなさんこんにちは。オージャスと申します。
普段何気なく惰性でしている行動に問題がある気がしました。
自分にとって何気なく惰性でしていることに限って、
何かストレスがないというかスムーズというか、
そういう時に限って心地よさを感じる傾向かあるような気もしました。
もしかしてこれって依存症などよりも酷いのではと感じました。
何しろ自分は無意識にやっている感じが多いし、
自分はこれが心地よいという自覚症状がほとんどないから、
不幸とかショックや刺激を受けるまで気づけないという悪循環だと思いました。
無意識で惰性でやっている行動が圧倒的に多いから、
瞑想しても呼吸法をしてもトレーニングをしてもストレスだらけになると思いました。
こんな自分の悪い癖を直す必要があると思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
