みなさんこんにちは。オージャスと申します。
やはりルーティンや仕事などを続けていくには、
疲れた時にはゆっくり休んで体調を元に戻すことが大事だと思いました。
今までは休むことはスケジュールではないと思っていたようです。
スケジュールにも寝ることや休むことを入れる必要があると思いました。
そうしないとゆっくり休むことができないし、
疲れている時に無理矢理用事を入れてしまうと、
体調不良などで迷惑をかけてしまうことがあるからです。
必死で仕事をしたり筋トレなどをかなりこなしていると、
休みに入る前になぜかムラムラしてくることがあります。
自分も何度か経験することがありました。
エロいことを考えてもいないのになぜかムラムラしてくるのです。
この時期にリセットしてしまうことも何回かありました。
疲れるというのは体を使っている証拠なのかもしれません。
逆にほとんど運動をしていないとEDみたいになることもあります。
体を使っていないから性欲もなくなるし頭も働かなくなるし、
何かダラダラして酒でも飲まないと眠れなくなる状態になることもあります。
そうなるとますます生活にメリハリがなくなってしまいます。
それを考えたら怠けすぎるのも良くないのかなと思いました。
動かな過ぎて体や精神を駄目にしないように気をつけようと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
