みなさんこんにちは。オージャスと申します。
２０２１年５月４日・禁欲３８Ｒ・１日目です。
今日は自分が今何ができるのかメモをとりながら整理してみました。
ところができることよりもマイナス要素ばかりが出てしまい、
生活習慣の見直しから体に悪い物の排除という結果になってしまいました。
でも結果として見直して良かったと思っています。
オナ禁や筋トレをしながら意外と体に悪いことをしていたことに気づかなかったからです。
その悪習慣が足を引っ張っていたらしいのです。
食生活や普段使っている日用品や生活習慣など、
このラウンドで悪いところを改めて進めていこうと思いました。
今日からいくつかルーティンを改めて始めています。
この新たなルーティンがどのような結果を招くのかはまだ未知数です。
結果や実感がわくまでは３ヵ月くらいかかるはずです。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
オナ禁戦士たちがオナ禁を通じて輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
