禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲33R・4日目

みなさんこんにちは。オージャスと申します。

2020年12月25日・禁欲33R・4日目です。

やはり疲れがたまってくるとイライラを感じることがあります。

そのせいか心が乱れたような感じがして集中力もなく、

何か人が避けているような雰囲気も感じられました。

こういう時こそ平常心が大切だと感じました。

心を乱さないためには変な物に触れないことも大事ですが、

不規則な生活をしないことと不摂生をしないことも大事だと思いました。

あとは自分を追い込み過ぎて忙しくしないように注意したいと思いました。

あまりバタバタし過ぎると精神が高ぶってしまい、

集中するどころか心ここにあらずという状態にもなりかねません。

今日は特に何もない一日なのですが、

体調の変化から精神の乱れに気がついた感じの一日でした。

その乱れが自分を苦しめているようにも感じました。

体調にも気をつけて精神を乱さないようにしたいと思いました。 

では本日はこの辺で終わらせていただきます。

このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。

オナ禁戦士たちがオナ禁を通じて輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。