禁欲２９Ｒ・２３日目になります。
今日は何をしてもうまくいかないというか、
今までの疲労の蓄積が爆発した感じの一日でした。
ストレスがたまっていた感じもなく、
集中力はない感じだったけどない割には違和感があったし、
熱があるとか体調に問題があるわけでもないし、
かといって体の動きが鈍くどこかが痛いということもありません。
無気力状態でもないしとにかく眠いということもありません。
賢者モードでもなかったし逆にムラムラも起こりませんでした。
いつもより睡眠時間も短めだったような気もするし、
休日でも結構動いていたせいか疲れが取れていなかったかもしれません。
こういう時はただひたすら休むのがよさそうです。
今日は仕事を早めに済ませまっすぐ帰宅し、
ルーティンも思い切ってやらないことにしました。
明日の仕事があるので夜更かしというわけにもいかないので、
食事も簡潔に済ませ風呂に入り早めに寝ることにします。
疲れがたまっているだけだと思うので長い時間寝ると体調も回復すると思います。
