禁欲２５Ｒ・５日目になります。
最近諸事情で不規則な生活が続いていたせいか、
今日は疲れがドッとでたような感じになってしまい、
賢者モードのような感じで過ごしていました。
ゆっくり休もうとしても明日仕事があるから、
昼寝して夜寝られなくなったらマズいので、
本を読むにしても瞑想するにしても、
頭がボーッとしているので何だかやる気にもなれず、
かといって筋トレや運動もする気にもなれず、
何か体を動かす方法はないか考えていたところ、
部屋の模様替えをやってみようと思いました。
模様替えをしようとする前に部屋の埃が気になりだし、
模様替えよりも掃除の方に時間を割く結果になってしまいました。
でも模様替えをして同じ広さなのに前より広く感じたしスッキリしました。
意外にもゴミや不要物がたくさんみつかって断捨離にもなりました。
振り返ってみると体の疲れよりも部屋の空気がまずかったのかもしれません。
禁欲をしても私生活が乱れていては効果がないと感じた一日でした。
