禁欲１９Ｒ・１３日目になります。
今日は古くなった物を断捨離して新しい物に買い換えるために、
まず早朝から半日くらいかけて不要物を整理した後処分して、
その後半日くらいかけて買い物に出かけていました。
久しぶりに大きな買い物をしたせいか何だか気持ちよくなって、
今までのストレスが自然と消えていってしまいました。
しかしストレスがなくなったからといって浮かれるのはまずいと感じました。
買い物によるストレス解消だとまた多くのお金を浪費してしまう可能性があるからです。
半年に１回くらいだったらパーッと使うのもいいのかもしれませんが、
でも必要な物はすべて手に入れたのでしばらくは大きな買い物をする予定もないし、
これからは運動や旅行などでストレスを発散していこうと思いました。
そのせいか今日は日曜なのにムラムラは起こりませんでした。
でもまだ仕事の疲れが多少残っている感じがするので、
今日は早めに寝て明日は予定がないので読書と筋トレと掃除をしようと思います。
