禁欲１６Ｒ・３７日目になります。
今日もイライラや怒りが起こらず一日を過ごせました。
まさかこんな状態が３日も続くとは思いませんでした。
自己暗示して性格を変えようとかしておらず、
自然と成り行きでそうなってしまったという感じです。
それと今までの考え方や生き方が自分に合っていなかったと考えています。
もしかしたらそれが怒りとイライラの本当の原因だったのかもしれません。
禁欲の行き着く先とか本当の自分とか考えるのは自分にとってマイナスだったようです。
ただ単に無理をしていただけでストイックの意味をはき違えていたようです。
自分はもっと現実的にそして社会に適応しアクティブに過ごす事が必要なようです。
それを考えた途端不思議と怒りもなくなりとても精神が穏やかになりました。
そして何か仕事や人間関係やすべての面で楽な気持ちにもなっています。
自分の負荷が消えたというか疫病神が去っていったような感じです。
今も穏やかな状態が続いているので禁欲もいい感じで続けていけそうです。
