禁欲１５Ｒ・９日目になります。
普通通りに寝たつもりだけど若干疲労感があります。
まだ体力が完全に回復したとは言えない状態です。
ただ体の痛みとかはないので睡眠が浅いか寝不足なのかもしれません。
今日もいつもと変わらない一日でした。
こういう時はいつも通り筋トレと勉強と自己改善です。
エロ禁と禁酒も順調に継続中です。
今は仕事で疲れているせいなのかお酒を飲む気にはなりませんが、
土曜日に寝過ぎて日曜日に眠れないという事がないように注意したいです。
今は先日の帰省から生活のペースが何となく乱れている感じがしているので、
今は以前の生活のペースに戻すようにしているのですが、
いつものルーティンをしていても何か腑に落ちないというか、
何か物足りなさも感じている今日この頃です。
以前なら何もない時は多くの量をこなしていたはずなのに、
今は何か何もしていないような感覚にもなっています。
完全に普通の状態に戻るまでもう少し時間がかかりそうです。
そんな中でも明日も禁欲を続けていきます。
