禁欲１３Ｒ・２０日目です。
とりあえず２０日達成できました。
今日は休日でしたがいつもの休日と比べて目覚めが良かったです。
今までは休日だと半日ほど寝ているとか、
朝早く目覚めても目覚めが悪く頭もボーッとしていて、
完全に目覚めるまで２～３時間かかる事がありました。
そのせいか休日を何もせず無駄に過ごす事もありました。
でもオナ禁を長期続ける事によって、
朝起きた時の目覚めも良くなってきているし、
ボーッとしている時間も少なくなってきているし、
頭が冴えるというか体が軽くなる感じになる事が多くなってきています。
今日はとても忙しくやる事が多かったので、
ムラムラも当然起こる事がなく、
何かあっという間に一日が終わったような感じです。
でも短い感じがしたけど充実した休日を送る事ができました。
次は３０日達成に向けて禁欲に取り組んでいきます。
