禁欲12R・114日目です。
やっとトラブルも解決し普段の日常に戻ることができました。
でもここで気がついたことがありました。
せっかくショック療法のような感じで精神状態が改善されたのに、
普段に日常に戻ったからといって考え方や行動や精神状態も、
昔の異常な状態に戻ってはいけないということです。
これではオナ禁をしても何の意味もなくなってしまいます。
今日気の緩みからなのかまた昔の行動パターンに戻りつつありました。
以前なら気づかずこれが当たり前で正しいと思っていたのです。
でもこの前の嫌な出来事でそれが間違いだということを思い知りました。
ここ2~3日は過去の自分とは全く別の状態だったし、
仕事も連休の絡みでいつもと違うことをしていたので、
これで変われるのかなとも思っていたのですが、
今日になっていつもの状態に戻った途端、
また過去にタイムスリップしてしまうような感じになりました。
とにかく過去の惨めな自分に戻ってはいけない。
自分の非を認め間違いをを改めて変わらなければいけない。
明日も今日と同じ仕事を担当するので、
明日は気を引き締めて過去の自分に戻らないように気をつけます。