禁欲１２Ｒ・５４日目です。
今日瞑想をして感じたことと言えば、
やはり無意識で何かしているときの反応に気をつけるようにしなければということです。
どうも忙しいときや追い込まれたときの反応に悪い癖があるみたいです。
とっさの時に保身や現状維持が働いて、
それで損をしたりチャンスを逃したり、
相手には冷たい印象やケチな印象を与えてしまったようです。
そして相手には何もしていない印象も持たれていたようです。
話をするときも漫然と相手に反応しているだけで、
人の話を聞いていないように見られていたようです。
そして自分に自信がなくオドオドしている印象も持たれていたようです。
それが知らず知らずのうちに積み重なってしまい、
今のような状態になってしまったようです。
行動しなかったとか怠けていたというより気づいていなかったのですね。
何度もチャンスはあったけれど頭でっかちになりすぎていたようです。
昨日の件でこのことに気づけたせいで、
もっと自分の細かいところまで観察して、
漫然と毎日を過ごしていかないようにしていこうと思います。
