禁欲１２Ｒ・２日目です。
先日のリセットに時に気がついたことがありました。
それはお酒もオナ禁の効果を妨げているのかもということです。
自分は平日はお酒をまったく飲まないので、
睡眠時間が短くても平気な時もあるし、
目覚めも良いしボーッとしている時間もあまりありません。
逆に土曜の夜などお酒を飲んだ後の次の日は、
目覚めが悪かったり頭がボーッとした感じがしばらく続くし、
勃起していないのに変にムラムラがこみ上げてきたり、
エロいことを頻繁に想像し物事に集中できなかったりなど、
飲酒時とそうでないときの差があることに気がついたからです。
これは自分の場合なので他の人に当てはまらないと思いますが、
お酒を飲んで酔っているときがポルノを見ている時の状態に似ているような感じがしたのです。
気持ちが大きくなり周りが見えなくなるというか、
快楽に依存し快楽が切れるとまた快楽を欲しがるような感覚です。
そして快楽が切れるとどんよりとした感じになるのも一緒です。
確かにエロ禁を徹底しようと思っていたのですが、
ついでにお酒も極力控えようと考えていました。
いつもは１週間に１回のペースで飲んでいたのですが、
これからは飲み会以外は飲まないようにしたいと考えています。
実は先週末の飲酒でそれほど飲んでいなかったのですが何度も吐いてしまい、
お酒を飲んでこんなに気持ち悪くなったのは初めてだったからです。
その時にもしかしたらお酒も良くないのではと感じたのでした。
確かにオナ禁の効果を妨げているような感じもするし、
これからは家の中ではお酒を止めるようにします。
