禁欲１１Ｒ・１日目です。
これからの禁欲のコンセプトとしては、
できるだけ長い日数断射する事を目標にする。
エロ禁を徹底的に行う。
筋トレ・瞑想は欠かさず行う。
食事も見直して糖分を控えめにする。
自分でコントロールできにくいものを目標にせず今やるべき事に没頭する。
とにかく欲に振り回されないようにする。
ざっと挙げてこんなところです。
やはり自分にとって欲が目標達成の邪魔になっていたようです。
無我夢中で物事に取り組んでいると欲が不思議と出ず、
モヤモヤが解消したり思わぬ力が出たりと、
自分は目標を立ててルーティン通り努力するよりも、
目の前の事を真剣に取り組みその延長線上に目標に到達できる。
このようなやり方が合っているのかもしれません。
そのやり方で禁欲に再度取り組んだらいい感じだったので、
気が変わって再度オナ禁を始めた次第です。
まずはモテることよりもやりたい事を見つける。
その過程で今与えられた環境の中で真剣に物事に取り組んでいく。
確かに今は意識を変えているところなので違和感があるところもありますが、
やっていて楽しいしこれが自分のものになるまでまずは継続していきます。
