禁欲４Ｒ・７７日目です。
今日も能動的に過ごすことを心がけていたのですが、
花粉がいつもより多く飛んでいるのかいつもより花粉症の症状が強く、
くしゃみや鼻水が止まらず散々な一日になってしまいました。
そんな中でも意図的にネットを控え運動したり勉強したりしてました。
限られた時間の中で自分ができることをやる。
それを意識的に一日を過ごしていました。
受け身の生活をやめて意識的に能動的に毎日を過ごしてみる。
じっと座ってばかりの生活を止めてとにかく動いてみる。
それでどう変化していくのかこれから試してみます。
