禁欲４Ｒ・６０日目になりました。
なんかあっという間に６０日たった感じです。
以前までは断射６０日というとすごく長い道のりだと感じていたのですが、
今回は休日のムラムラ以外はスムーズに禁欲できています。
これまでで実感した効果としては、
集中力が増した。
頭の中であれこれ考えることが減少した。
毎日の生活習慣が変わった。
日々やることをおろそかにしなくなった。
知識よりも知恵を重視するようになった。
６０日経過しての実感は今思いつくところでこのくらいです。
最近インスピレーションというかタイミングが合うことが多くなってきていて、
雑学や知識をあまり頭の中に詰め込んでもあまり意味がないのではと感じているのです。
まだ自分の生活や習慣や考え方を見つめ直さなければと感じています。
