禁欲４Ｒ・５９日目です。
先週から続いていた心の中の愚痴もかなりおさまってきました。
別に意識してもみ消そうとしたわけではありませんが、
ちょっと仕事が忙しくなりやるべきことに必死になっていた途中、
愚痴っていた理由のようなものが頭に浮かんできて、
それでイライラしてたんだとハッと我に返り不思議と落ち着きました。
過去から続いたいた同じ思考のループ状態が少しずつですがなくなっています。
まだ現実は変わっていませんが自分自身の思考状態はかなり変わってきています。
以前はしつこいくらい同じことばかり考えていたのですが、
今ではほとんどその思考を思い浮かべることはありません。
むしろ手放しているような感じです。
でも本当に現実を変えるほどの状態になるまでにはまだまだしこりがあるようです。
今は無理に考え込もうとせず今やるべきことをやるしかなさそうです。
