禁欲４Ｒ・５４日目です。
すごく疲れていたようで１０時間くらい寝てもまだ疲れは取れず、
頭がボーッとしていて何をしても空回りしていた一日でした。
でも以前の僕なら無理矢理でも何かしようとして、
そういう時に限って何をしたいか思いつかなくなったり、
変なトラブルに巻き込まれたり、
衝動買いやお酒や風俗に行ってしまうという悪循環でした。
でも今はそれも改善できつつあります。
何もできなかった時の後悔の念が強すぎたようです。
というかやらなくてもよいことに力を入れすぎたようです。
休むときはしっかりと休んで体調管理もしっかりしていきます。
