禁欲４Ｒ・３３日目です。
昨日に引き続き自己観察の続きをしていました。
同じことを思い出して怒り出すのも以前と比べれば減ってきているし弱くなっています。
また新たな気づきとして多方面に物事を考えるのが苦手なのかもということです。
手放しても手放しても（手放しているつもりかもしれない）同じことが雑念として出てきているので、
そのせいで同じことの無限ループが続いているのかもしれないからです。
でも同じ雑念が浮かび上がっても以前と比べたら落ち着きが生まれています。
もう少し自己観察して完全になくなるまで辛抱しなければいけないのかもしれません。
