昨日は久しぶりにジョギングをしました。
ここのところ台風などの影響もあり雨天続きで思うように走れませんでした。
しばらく走っていないうちに何だか億劫になっていたのも事実です。
昨日のブログにも書いたし有言実行ということで気持ちを振り切って走ってきました。
走り終わった後は何か自分の限界を超えたような気分になっていました。
家に着いた後はいつもは何をしたいのか迷ってしまいダラダラ過ごしていたのを、
ネットやボーッとしている時間を割いて読書と家事に時間を割いていました。
昨日はTestosterone氏の「筋トレで夢を叶える」を読んでいました。
ベストコンディションを待っているよりもとにかく行動ですね。
昨日はそれが実感できた一日でした。
