禁欲２Ｒ・１５日目です。
先週の週末久しぶりに体調を崩してしまいました。
先週多忙だったし生活も不規則だったのが原因かもしれません。
でも昨日長い時間寝たおかげで体調もよくなりました。
しかし先週自分の浪費癖に気づきお金の使いかたを見直してみたら、
かなり無駄を防ぐことができたし、
時間の使いかたも無駄が自然と減りうまくなってきました。
またそれにより一回失敗したら精神が滅入ってしまい諦めていたのが、
もっと別の方法があるのではと考えられるようになってきています。
自然と別のアイデアも閃いてくることもあったりします。
最近は考えかたが柔軟になってきていると感じています。
それと最近さらに抜け毛が減ってきました。
また最近久しぶりに知人に会ったのですが、
その時に「以前はなんかどんよりしていた感じだったのに、目力がついてキリッとした顔立ちだね」と言われてしまいました。
今のところ実感した変化はこの程度です。
まだまだ１５日なので３０日達成に向けて精進していきます。
