2017-07-11 禁欲1日目 とりあえず1日が経過しました。 まずは30日達成を目標とします。 過去にオナ禁30日は何回も達成しているので、 エロ禁と禁酒も同じ感覚で行えば何とかなりそうです。 まだ1日目なので特に変化はありませんでした。 家の中にあるエロ関係の物を全て処分しました。 パソコンやスマホの中にある物やブックマークや履歴も消去しました。 エロ禁をするとオナ禁効果がどのように変化していくか体験したかったので、 今回のオナ禁は特にエロ禁と禁酒に力を入れたいと思います。 ○禁タイマー Hiroki Kato ヘルスケア/フィットネス 無料