はじめまして。
自己実現と禁欲生活で得られるものを体験したいという目的で禁欲生活を始めました。
禁欲生活を始めてから今現在に至るまでのプロセスを記録していこうと思います。
ほかにも、僕が禁欲生活と並行して行っている筋トレや瞑想などについても書いていきたいと思います。
そこで、まずはオナ禁から始めていきたいと思います。
様々な効果があるとされるオナ禁ですが、持続させるために便利なものはないかと探していたら良いものがあったので、僕が使用しているアプリを紹介します。
【iPhoneアプリ】○禁タイマー
シンプルなカウンターです。階級機能があり達成日数ごとに称号が変わるようです。TwitterやFacebookなどで記録をシェアできます。
それでは今日から始めていきたいと思います。
よろしくお願いします。
