みなさんこんにちは。オージャスと申します。 これからは一人でいる時間を大切にしていきたいと考えています。 そう考えるようになったのも一つのことをやりこんでいないと感じたからです。 筋トレにしても瞑想にしても何か中途半端な感じがしているし、 一…