みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今週はいつも以上に忙しかったのにもかかわらず、 いつも以上にトレーニングをしていてそのせいかとても疲れています。 今までの考え方なら体力不足とか運動不足とかという結論になっていたけど、 振り返ってみ…