みなさんこんにちは。オージャスと申します。 オナ禁日数をカウントをやめたのはいいけど、 いつもと変わらなければあまり意味がないのかもしれません。 変わらないということはいつものルーティンにおかしなところがあり、 時間の使い方や行動や考え方の見…