オージャスの自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

禁欲26R・10日目

禁欲26R・10日目になります。 自分はまだ恋人ができていないし出会いもあまりありません。 振り返ってみると何かが間違っているような気もしています。 人間関係になるといきなりベストな関係に持ち込もうとしてしまう。 せっかく縁があっても箸にも棒…

禁欲26R・9日目

禁欲26R・9日目になります。 今週から仕事が通常稼働になり忙しくなったのですが土日はいつもより長く寝ていました。 でもその忙しい時の方が仕事やルーティンに集中できていた事に気がつきました。 以前は自分の時間が欲しいとか規制だらけの生活は嫌だ…

禁欲26R・8日目

禁欲26R・8日目になります。 このブログはただ単に今日起きた事や感じた事を書いている感じだし、 これを読んで受け取り方や解釈は人それぞれ違うと思うし、 あまり意識して文章を書いているというブログではありません。 どちらかというと文章というよ…

禁欲26R・7日目

禁欲26R・7日目になります。 僕は人より情報も少ないし知識もそれほどありません。 自分のスキルを上げる時はインターネットや漫画よりも本を読む事が多いです。 確かに本を読む事は時間がかかるし頭になかなか入らないし、 ネットや漫画に比べれば幅が…

禁欲26R・6日目

禁欲26R・6日目になります。 昨日の話に続きになるかもしれませんが、 自分はあまり話を膨張したり命令的にならないように気をつけています。 これは批判されたら嫌だとかそんな感じではなく、 わがままになったり意固地になりたくないからです。 そして…

禁欲26R・5日目

禁欲26R・5日目になります。 オナ禁をしていて盲目的にならないように気をつけています。 自分の欲望ばかりを優先させると手抜きしたり、 物事を誇張して話して自分を優位に立たせようとしたり、 でもそれはパワーストーンとかの開運グッズ程度の認識で…

禁欲26R・4日目

禁欲26R・4日目になります。 自粛期間中はやりたい事をたくさんやろうと張り切っていたけど、 それほどやりきったと言い切れる結果にはなりませんでした。 家の中にいすぎるとストレスがたまってしまう事もあったし、 当然収入もいつもより少なかったの…

禁欲26R・3日目

禁欲26R・3日目になります。 エロ禁を続けてきてだらしなさやルーズなところが改善されているように感じます。 筋トレとかも調子が悪いと手抜きしがちだったのが、 今ではやらなければ損するような感じがしているし、 もっと強くなりたいという気持ちが…

禁欲26R・2日目

禁欲26R・2日目になります。 今日もかなり気分が優れずイライラする事が多かったです。 といってもそれほど激しい怒りを感じるほどではありませんでしたが。 それと最近長距離ドライブでの一人旅をする機会が多く、 その時の開放感や快楽が忘れられない…

禁欲26R・1日目

禁欲26R・1日目になります。 今日は朝から体の調子が悪い感じがしたし、 モヤモヤしていたし頭もボーッとしていたし、 何をするにしても集中できずイライラした感じでした。 最初はこれはリセットの影響だと思っていたのですが、 昼過ぎにいつも以上にお…

禁欲26R開始

禁欲26Rを開始します。 前回の間抜けな形のリセットを反省し、 そして今のままでは何をしても駄目だという事も痛感しているので、 毎日ちょっとでも進歩できるようにしていこうと考えています。 それと彼女が欲しいという事を考えてばかりでも駄目なので…

禁欲25R・16日目にてリセット

今回は16日目にてリセットという結果になってしまいました。 昨日ムラムラか解消できたのかなと思いきや、 明日の朝になればこんな結果になってしまうとは思いませんでした。 頭の中ではいけると思っていても、 体はまったく逆の方向にいっていたようです…

禁欲25R・15日目

禁欲25R・15日目になります。 今日は休暇でいいタイミングで早起きできたし、 天気も良かったので毎月恒例の長距離ドライブに出かけました。 目的地が山の奥にある神社だったので、 初めての道だし狭い山道を何時間も通っていたので、 対向車が来るかと…

禁欲25R・14日目

禁欲25R・14日目になります。 よくネットとかで正義を振り回すのは問題とか言われるけど、 よくよく見てみればほとんどの人は約束やルールを守れと言っている感じで、 ヒステリックに正義を振りかざしている人はひたすら言う事を聞けばかりだし、 これ…

禁欲25R・13日目

禁欲25R・13日目になります。 生活のマンネリ化が停滞を招いているというよりも、 スマホやネット依存が停滞を招いているように感じました。 それが筋トレや読書や瞑想や禁欲に支障をきたしている気もしています。 エロ禁や禁酒とかストイックになりす…

禁欲25R・12日目

禁欲25R・12日目になります。 今日はムラムラというよりストレスがたまって爆発しそうだったので、 思い切って体を動かしたりランニングしたりいつも以上に筋トレしていました。 もうむしゃくしゃしていたような感じだったので、 後先どうでもいいやと…

禁欲25R・11日目

禁欲25R・11日目になります。 今日久々に知人と再会して人間関係も大切にしていかないといけないと思いました。 自分よりレベルの高い人と知り合ったり付き合うだけでも色んな事を見習えるし、 自分の至らなさを痛感してもっと自分を向上させようという…

禁欲25R・10日目

禁欲25R・10日目になります。 とりあえず全ラウンド10はできた事になります。 これだけでも自分にとっては進歩なのかもしれませんが、 ラウンドを重ねるごとによって物足りなさも感じています。 ここ最近短期間のリセット続きだし、 長期間続けていき…

禁欲25R・9日目

禁欲25R・9日目になります。 昨日疲れがたまっていたというか、 とにかく眠くて家に着いてから食事と風呂を済ませ、 いつもより2時間ほど早く寝ることにしました。 朝起きたら不思議と疲れも取れていて、 なまっていた体も徐々に復活しつつあります。 …

禁欲25R・8日目

禁欲25R・8日目になります。 エロい事を全く考えないで過ごしている事が、 今のところあらゆる面において良い方向に向かっていると感じています。 今まで嫌と感じていたことが実は正しい事だったと思う事もあるし、 エロい方向に行ってしまった事で多く…

禁欲25R・7日目

禁欲25R・7日目になります。 今日はいつもより暑かったせいか、 何かいつもより疲れやすいように感じた一日でした。 熱中症とかで体調を崩す事はありませんでしたが、 マスクをしているからか熱が体内から逃げないような感じになり、 いつもより多めに水…

禁欲25R・6日目

禁欲25R・6日目になります。 よく家でパソコンをしているのですが、 デスクワークが長すぎると運動不足になるし、 イスに長く座っているとストレスもたまってくるし、 かといってパソコンの作業もやめるわけにもいかないし、 これを解決するにはどうした…

禁欲25R・5日目

禁欲25R・5日目になります。 最近諸事情で不規則な生活が続いていたせいか、 今日は疲れがドッとでたような感じになってしまい、 賢者モードのような感じで過ごしていました。 ゆっくり休もうとしても明日仕事があるから、 昼寝して夜寝られなくなったら…

禁欲25R・4日目

禁欲25R・4日目になります。 昨日エロい夢を見ていたようで、 朝目覚めたらヤバいと思っていたのですが、 ここで夢精してしまえば最短記録になってしまうし、 最低でも10日は続けたかったので、 別に何の異常もなかったのでホッとしていました。 ここ…

禁欲25R・3日目

禁欲25R・3日目になります。 まだ3日目なので何とも言えませんが、 意識的にエロい事を考えないようにしているせいかムラムラは起こらないし、 別にムラムラが起こらなくても問題ないからいいやと思っています。 あまりムラムラが起こらないとEDなのか…

禁欲25R・2日目

禁欲25R・2日目になります。 今まで動物的な側面でしか物事を見れなかった事で、 多くの損をしてきたと思っています。 それが自分の心を曇らせて判断力を低下し、 その動物的な感情が自分の能力を自分で封じ込めるような形になっていたようです。 能力だ…

禁欲25R・1日目

禁欲25R・1日目になります。 今回から性行為をしたいという考えを捨てて取り組んでいます。 別に禁欲をすれば性欲がなくなるとかEDになるという事はないし、 逆に性行為をしたいという考えを捨てた事によって、 今まで曇っていた意識がクリアになるよう…

禁欲25R開始

禁欲25Rを開始します。 昨日のリセットが逆に自分に色んな気づきを与えてくれた面もありました。 まず自分は性欲に支配されているのではなく、 性行為をしたいという妄想に支配されていた事に気づきました。 これが女性に対して盲目的になっていたようで…

禁欲24R・29日目にてリセット

今回は29日目でリセットという結果になってしまいました。 長く続けたかったけどまだ自分は性エネルギーの転換がうまくできないようです。 でも性エネルギーが衰えているわけではないようなので、 努力次第で何とかなっていくのかもしれません。 あと昨日…

禁欲24R・28日目

禁欲24R・28日目になります。 最近欲深すぎるのはいけないと思うようになったというか、 あまり頭の中が一つの事でいっぱいになると周りが見えなくなるというか、 盲目的になるというか脳が麻痺したような感じになるという気がしています。 昨日も普段…