オージャスの自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

禁欲23R・45日目

禁欲23R・45日目になります。 ここのところムラムラが起きたり、 逆に賢者モードで無気力になったりの繰り返しで、 いつもよりスローな状態で物事が進んでいるような感じです。 時間の使い方が下手なのかなと思っていたのですが、 ここでリセットしてし…

禁欲23R・44日目

禁欲23R・44日目になります。 今日も普段のペースでルーティンをこなしたとは言えず、 何か何をしても中途半端で終わってしまいました。 まだ時間を有効に使う事ができていないというか、 暇な時に限って性欲が出てきたり、 変な妄想や雑念が浮かんでし…

禁欲23R・43日目

禁欲23R・43日目になります。 仕事が暇になったのはいいとして、 その割には何もしていないような感じがしていました。 せっかく自分の時間ができているのに何もできていないと感じていたし、 こういう時こそ自分のやりたい事をやるべきなのに、 変な願…

禁欲23R・42日目

禁欲23R・42日目になります。 今日はいつもより早起きして今月の宿題を済ませました。 今日中に終わらせないと明日からでは間に合いそうにもなかったので、 何が何でもやろうとしたら午前中で終わらせる事ができて良かったです。 時間が空いたので今月…

禁欲23R・41日目

禁欲23R・41日目になります。 今日は朝から晩までスケジュールが埋め尽くされていたので、 1日がとても短く感じられました。 ハードスケジュールだったので何かをしたという達成感はありませんでした。 でも普段やらない事をしたせいか気分転換にはな…

禁欲23R・40日目

禁欲23R・40日目になります。 久しぶりに40日を超える事ができました。 性欲が強くなっている割には持久力も上がっているような感じです。 ここ数ラウンドは30日前後のリセットが続いていたため、 この負のスパイラルを断ち切るためにも、 これから…

禁欲23R・39日目

禁欲23R・39日目になります。 考え方に少しずつ変化が生じて、 それに伴って行動も少しずつ変わってきているようだし、 浮かんでくる雑念も怒りとか不満が出にくくなってきているようです。 そんな感じになりつつあるせいなのか、 たまたま気分が良いの…

禁欲23R・38日目

禁欲23R・38日目になります。 先週の神社参拝の帰りからなのですが、 急に心が入れ替わったというか、 今までの不幸は自分が原因で起こしたものなのではと思っています。 自分の心の中に悪魔がいてその悪魔が苦しめていると思っています。 今まで周りを…

禁欲23R・37日目

禁欲23R・37日目になります。 振り返ってみて気がついたのですが、 禁欲を始めてから風俗に行く事がなくなりました。 以前風俗店に入ったのですがその時は風俗嬢がドタキャンでいなかったし、 運も左右されていた事もあったのですが、 以前よりは風俗依…

禁欲23R・36日目

禁欲23R・36日目になります。 今日も本を読んでいて目からウロコの発見があって、 自分の願望がなかなか実現しない原因とか、 人間関係がうまくいかない原因とか、 良い縁と出会いに恵まれない原因とか、 次から次へと嫌な出来事に出会う原因とか、 そ…

禁欲23R・35日目

禁欲23R・35日目になります。 今日古本屋でヨガや瞑想についての本を探していたら、 一つ気になった本があったので立ち読みしてみました。 タイトルは仏教関係の本だったのですが、 中身を見てみると性エネルギーについて書かれていて、 房中術や射精の…

禁欲23R・34日目

禁欲23R・34日目になります。 今週は気合いを入れて禁欲などを取り組むと言っていましたが、 結果としては何か空回りしていたような1週間でした。 気合いを入れてやろうとした途端何か気が滅入ったりして、 自分の中の悪い想念が一気に吹き出したよう…

禁欲23R・33日目

禁欲23R・33日目になります。 最近自分は他人が足を引っ張っているというよりも、 自分の欲とエゴが足を引っ張っているのではと感じています。 他人の想念とか世間体とかは意外と関係ないのではと思っています。 これってスピリチュアルにハマっている…

禁欲23R・32日目

禁欲23R・32日目になります。 ここ3ラウンドの記録を更新する事ができました。 ここのところ30日前後のリセットが続いていたし、 性欲も強くなっている中でムラムラの耐性も上がっていると感じています。 ムラムラの耐性もそうですが射精欲も抑えら…

禁欲23R・31日目

禁欲23R・31日目になります。 今日は休暇を取り用事があったので、 車で3時間ほど遠出をしてきました。 久しぶりの遠距離だったしいい気分転換にもなりました。 ついでに途中で神社に立ち寄ってお参りしたのですが、 何か今までの悪い気が出て行ったよ…

禁欲23R・30日目

禁欲23R・30日目になります。 とりあえず前回の記録を更新する事ができたし、 そして最初の目標であって30日を達成する事ができました。 別に目新しい効果は見られませんが、 目標を達成した喜びと日々の充実感が増してきています。 それも自分の時間…

禁欲23R・29日目

禁欲23R・29日目になります。 今日から時間に余裕ができたし、 勉強や筋トレやヨガなどに集中できる環境も整いました。 長期連休よりもやりやすい状況にあるし、 何よりも自分の時間を最優先できるというメリットが大きいです。 こんなチャンスは滅多に…

禁欲23R・28日目

禁欲23R・28日目になります。 今日はムラムラが激しかったけど、 昨日禁欲を本気になって取り組もうと決意したし、 ムラムラしてもエロい事や抜く事を考えないでやり過ごしました。 そうするとそんなに強く意識しなくても何とかなりました。 ここで気が…

禁欲23R・27日目

禁欲23R・27日目になります。 今日はやる事もなかったし疲れもあったので、 12時間くらい寝ていました。 目覚めた後はすごく気分も良かったし、 昨日までのムラムラも解消できたし、 疲れも取れたしストレスもなくなったし、 やはり睡眠時間が少ない…

禁欲23R・26日目

禁欲23R・26日目になります。 一時リセットしそうな感じになりかけたのですが、 それほど激しいムラムラもなかったし、 一呼吸置いただけで事なきを得ました。 やはりリセットしなくて正解だったようです。 これから生活改善や自己改善に取り込もうとし…

禁欲23R・25日目

禁欲23R・25日目になります。 自分が住んでいる県でも緊急事態宣言が発令されたので、 いつも通っている店が休業になったりとか、 普段は何気なく通っていてもいざ休業となると、 生活が凄く不便だと感じました。 田舎にいた頃よりはマシなのかもしれま…

禁欲23R・24日目

禁欲23R・24日目になります。 仕事が暇になり帰宅時間が早くなったのですが、 まだ時間を有効に使えていなく、 ダラダラ過ごしたり何もしないで途方に暮れる事もあります。 残業続きの時は自分の時間が欲しいと強く思っているのに、 いざ自由に使える時…

禁欲23R・23日目

禁欲23R・23日目になります。 今日も昨日とあまり変わらない一日でした。 何をするにしてもあまりやる気がわかないし、 日々のルーティンをしていても充実感が出てきません。 よく考えてみるとマンネリ化しているわけでもないし、 ルーティンも手を抜い…

禁欲23R・22日目

禁欲23R・20日目になります。 今の自分は何かいい加減というか、 誠意が足りないというか真剣さが足りないと思いました。 本気で禁欲を取り組んでいる感じもしないし、 覇気もないし無責任な感じもしています。 というのも実績が出ないのはこの責任感が…

禁欲23R・21日目

禁欲23R・21日目になります。 本当の情報は表には現れないと言うけど、 確かにそれは当てはまるフシがあると感じました。 と言うのも知人と色々話していたら、 政治家とか企業の幹部は学者とかに真実を伝えず、 お茶を濁して当たり障りのない情報を伝え…

禁欲23R・20日目

禁欲23R・20日目になります。 とりあえず20日達成する事はできましたが、 別に目新しい効果もなくいつもと変わらない日々です。 それにこんな事をしても何の自慢にもならないし、 相手から見れば単なる非モテの時間つぶしにかならないからです。 確か…

禁欲23R・19日目

禁欲23R・19日目になります。 昨日を振り返ってみて感じた事と言えば、 トロいというよりも無駄な事をし過ぎると思いました。 と言うか例え状態が悪くても基本通りやっていれば、 ロスや失敗もそうそう起こるわけがないし、 例え漫然としていても大きな…

禁欲23R・18日目

禁欲23R・18日目になります。 今日は仕事も遅くまでかかってしまったし、 何か何をするにしても後手後手に回るというか、 いつもできる事に時間かかかり過ぎるような感じでした。 幸いミスとかはありませんでしたが、 1日できる事の半分くらいしかやっ…

禁欲23R・17日目

禁欲23R・17日目になります。 月の変わり目だしBIG3も今の重量では物足りなくなってきたので、 今日から重量を上げて挑戦しました。 今のところは順調にできていて思ったよりスムーズにできました。 でも明日以降筋肉痛やそのほかの症状に注意していき…

禁欲23R・16日目

禁欲23R・16日目になります。 昨日の夕方からお腹の調子が悪く、 ちょっと便秘気味で何をしても苦しかったです。 でも昼食後便を済ますとそれまでの痛みもなくなり、 熱っぽい感じもなくなりその後は順調でした。 疲れがたまっているというより、 何か…