みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２０年１２月１２日・禁欲３２Ｒ・１３日目です。 禁欲を長く続けていきある程度の効果が実感できてくると、 過去の自分がクソに見えることが起きることがあります。 逆に言えば禁欲などで自分が鍛えられた…