2020-08-28から1日間の記事一覧
禁欲27R・10日目になります。 集中力のなさと緊張感のなさが被害妄想を生み出している感じがしているし、 これをやらないと正しい判断ができなくなると思っていたので、 瞑想をしていて集中力を高めていく訓練をしています。 自分は言語化する能力が多…
禁欲27R・10日目になります。 集中力のなさと緊張感のなさが被害妄想を生み出している感じがしているし、 これをやらないと正しい判断ができなくなると思っていたので、 瞑想をしていて集中力を高めていく訓練をしています。 自分は言語化する能力が多…