禁欲２７Ｒ・２日目になります。 昨日はそれほど激しい運動などをしていないにも関わらず、 とても眠かったし疲れたような感じもしていたので、 昨日は早めに寝て睡眠時間をいつもより多くとりました。 しかし朝目覚めてもいつもより目覚めが悪く、 長時間寝…