禁欲２５Ｒ・１３日目になります。 生活のマンネリ化が停滞を招いているというよりも、 スマホやネット依存が停滞を招いているように感じました。 それが筋トレや読書や瞑想や禁欲に支障をきたしている気もしています。 エロ禁や禁酒とかストイックになりす…