禁欲２４Ｒ・１１日目になります。 今週はよく眠れる日々が続いています。 ただ気温が上昇しているせいか昼過ぎに眠くなる事もあって、 そこのところだけがちょっと心配ですが。 今まで眠れなくてお酒に頼る事もあったし、 禁欲と禁酒を始めてから少しずつで…