禁欲２３Ｒ・２日目になります。 昨日と比べれば体調もかなり良くなりました。 目覚めもよくなったし頭痛のようなものも起きません。 ただ若干筋肉痛気味なので筋トレは程々に済ませました。 でも最初から気合いを入れすぎるとまたリセットして、 何の進歩も…