禁欲２２Ｒ・１９日目になります。 今日は休日の割には睡眠時間がいつもより少なくても、 無事に起きる事ができたしそれほど疲れた感じはしませんでした。 ただ頭が少しボーッとした感じはあったのですが、 先週から自分の事をあえて考えないようにした事が…