禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2020-02-06から1日間の記事一覧

禁欲21R・3日目

禁欲21R・3日目になります。 今日も目覚めが悪かったです。 短い時間の睡眠だと何だか寝た気にはならないようです。 長期間のオナ禁時は4~5時間睡眠でも平気だったのですが、 リセット後は最低でも6時間は寝ないといけないようです。 それと今日は自…