禁欲１９Ｒを開始します。 今回もいつも通りオナ禁とエロ禁を継続していきます。 禁酒もできているのですがたまに飲み会とかで飲むので、 家にいる時はできるだけ飲まないようにします。 最近では週に１回くらいのペースになってきているので、 飲み会以外で…