禁欲１８Ｒ・１０日目になります。 とりあえず１０日達成する事はできましたが、 何か進歩したのか停滞しているのかよくわからない感じです。 モテ効果も全然現れていないし、 筋トレはしているのですが何か疲れているような感じもあります。 平日でも多少の…