禁欲１２Ｒ・３６日目です。 今日はある人と筋トレについて話をしたのですが、 自分の筋トレに費やしている時間の少なさと、 知識量と回数とレベルの差を痛感してしまいました。 まあこれはある程度予想できた事ですが、 相手はアスリートだし比べものになら…