2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧
禁欲６Ｒ・２日目になります。 今日は１日中何だか眠いのか眠くないのかよくわからない感じが続いていました。 射精後の疲労感はあまりないものの何だかオナ猿のような感じがしてて、 今の状態にとても違和感を感じています。 当然何も変化はなく今はエネル…
禁欲６Ｒ・１日目になります。 長期オナ禁をしていて勃起することがかなり少なくなり、 まさかEDにでもなってしまったのかと思い悩むこともありました。 ED気味だったのは原因をよく調べてみたら、 何とミノキシジルタブレットの副作用だったとは。 そのせい…
気を取り直して禁欲を再開します。 オナ禁を続けるべきかやめるべきか考えていたのですが、 オナ禁を続けていくと勃起することが少なくなっていき、 しまいにはこのまま一生を終えてしまうのではないかと大げさに考えたこともありました。 今回の射精で自分…
禁欲１３日目と言いたいところなのですが、 夢精にてリセットしてしまいました。 今回はかなりの量が出てしまいました。 前回の射精はほんのわずかだったのでかなりたまっていたようです。 今回はエロ禁にも徹底しようかと考えていた途端、 まさかこんな形で…
禁欲５Ｒ・１２日目になります。 今日は１２時間くらい寝ていたし、 １日ほとんど何もしないで過ごしていました。 先週から体が重く浮き沈みの多い日々を過ごしていましたが、 疲労が知らず知らずのうちに蓄積されていたようです。 それと１２日前の射精後の…
禁欲５Ｒ・１１日目になります。 今まで筋トレと並行してサプリ摂取も行っていたのですが、 しばらくはサプリを止めて食事と筋トレのみとしたいと考えました。 理由は借金の返済のためです。 少しでも余ったお金は借金の返済に充てようと考えました。 仮想通…
早くも禁欲５Ｒ・１０日目になりました。 今回はいつもより禁欲しているという感じがほとんどありません。 以前のように無理に自分に言い聞かせて意識して行っている感じはなくなり、 忙しい日々を過ごしていたらいつの間に１０日たったという感じです。 オ…
禁欲５Ｒ・９日目になります。 今日も忙しくエロいことを考える余裕もないせいかエロ禁も続けられています。 たまたまやることが多くなっているせいか今までのオナ禁の中でも、 このラウンドが一番エロ禁ができている状態です。 家に帰ってもやることが山の…
禁欲５Ｒ・８日目になります。 今日は昨日と打って変わってすごく時間が長く感じ、 しかも１週間くらい働き続けていたような感覚の１日でした。 １日しか働いていないのに週末の疲れがたまっているような感じです。 家に帰ってからものすごく眠くなってしま…
禁欲５Ｒ・７日目になります。 断射も１週間がたっていつもと違うということは、 今回は前回よりもエロ禁が徹底できているということです。 エロサイトはもちろん見ていないし、 パソコンのファイルもすべて消去しているし、 そして風俗などのサイトも全く見…
禁欲５Ｒ・６日目になります。 ここ毎日１日がとても長く感じていたのですが、 今日は打って変わって１日がすごく短く感じました。 いろいろあったのですが何か何もしなかったような感覚になっています。 昨日のイライラも嘘のように消えてしまっています。 …
禁欲５Ｒ・５日目になります。 重々しい感覚はかなりなくなり体も軽快になってきているのですが、 今日は一日のほとんどがなぜかイライラしながら過ごしていました。 別に誰かに何かを言われたとか嫌なことが起きたわけでもなく、 かといって過去のことを思…
禁欲５Ｒ・４日目になります。 今日も重々しい感覚感覚がまだ続いています。 パソコンで作業している時もパソコンの調子も悪くイライラしながら作業していました。 何か１日のほとんどを無駄に過ごしたような感覚です。 今日気がついたことと言えば、 長期オ…
禁欲５Ｒ・３日目になります。 昨日は幼なじみと久しぶりに再会する夢を見ていました。 エロい夢ではないけどあまりにも鮮明な夢で、 ６時間くらいしか寝ていないのに１２時間くらい寝たような感覚でした。 この夢がどんな意味があるのかわかりませんが、 何…
禁欲５Ｒ・２日目になります。 筋肉痛も治まったし筋トレを再開してみました。 連休明けから筋力が落ちていたのでバーベルを持てるのか不安でしたが、 問題なくできていたのでとりあえず安心です。 まだ完全な状態ではないので少しずつやりながら徐々に重量…
禁欲５Ｒ・１日目になります。 今日は何かオナ猿の戻ったような気分の一日でした。 ムラムラはありませんでしたが重くどんよりした雰囲気を感じていました。 とにかく何をするにしても上の空で今ここにいるような感じではありません。 １日がとても長く感じ…
禁欲も５Ｒ目に入ります。 今回もできるだけ長く断射できるように取り組みたいと考えています。 前回と前々回は予想以上にも断射できたので、 できることなら１２５日以上を達成してみたいです。 ４Ｒは自分の悪い面が浮き彫りになったので、 今回は自分の悪…
ついにリセットしてしまいました。 昨日お酒の飲んでしまい朝二度寝をしてしまい、 目覚めたら射精してしまいました。 精子の量はそれほどでもなかったけど、 出たものは出たので自分ルールでリセットと記録します。 それにしても射精後の頭がボーッとしてい…
禁欲４Ｒ・１２４日目です。 今日は１日のほとんどを休養に充てていて空いた時間で自分を見つめ直していました。 効果がなかなか出ず一時禁欲をやめようかなと考えてもいましたが、 今一度自分の状態を見つめ考え直していたら、 やめてはいけない状態でやめ…
〈２０１８年５月１２日に行ったトレーニング〉 散歩・30分 瞑想・1時間 〈２０１８年５月１２日に摂ったサプリメント〉 プロテイン BCAA・8000mg クレアチン・1500mg 鉄・25mg ビタミンC・2000mg 亜鉛・50mg アシドフィルス・100mg アシュワガンダ・600mg …
禁欲４Ｒ・１２３日目です。 暇がなく忙しいせいかエロいことも考えることもなく今日も順調に断射が続いています。 心配なのは明日と明後日の休日です。 さっき暇がなく忙しいと書きましたがどんどん勝手に用事ができるという感じではなく、 空いている時間…
〈２０１８年５月１１日に行ったトレーニング〉 腹筋・50回×１ 散歩・30分 瞑想・30分 〈２０１８年５月１１日に摂ったサプリメント〉 プロテイン BCAA・8000mg クレアチン・1500mg 鉄・25mg ビタミンC・2000mg 亜鉛・50mg アシドフィルス・100mg アシュワガ…
禁欲４Ｒ・１２２日目です。 今日もムラムラがなく順調に続けられています。 最近ムラムラが起こりにくくなったのももしかしたら豆乳を飲んでいたからかと感じています。 僕はプロテインに豆乳をシェイクして飲んでいるのですが、 牛乳や水だとなんとなく体…
〈２０１８年５月１０日に行ったトレーニング〉 腹筋・50回×１ 散歩・30分 瞑想・30分 〈２０１８年５月１０日に摂ったサプリメント〉 プロテイン BCAA・8000mg クレアチン・1500mg 鉄・25mg ビタミンC・2000mg 亜鉛・50mg アシドフィルス・100mg アシュワガ…
禁欲４Ｒ・１２１日目です。 禁欲の目標の１２０日を達成したのでリセットしてもいいかなと考えたのですが、 １２０日以降の変化を見てみたいという希望的観測が頭から離れず、 しばらくの間断射を続けてみたいと思います。 １２０日後に一つでも変化があっ…
〈２０１８年５月９日に行ったトレーニング〉 ベンチプレス・40㎏×２ スクワット・40㎏×２ デッドリフト・40㎏×２ 腹筋・50回×１ 散歩・30分 瞑想・30分 〈２０１８年５月９日に摂ったサプリメント〉 プロテイン BCAA・8000mg クレアチン・1500mg 鉄・25mg …
ついに断射１２０日達成できました。 オナ禁を始めてからの最長記録更新です。 オナ禁を始めてから２年以上たちますが１２０日を超えたのは今日が初めてとなります。 ブログを始める前は１２０日ちょうどでリセットしてしまった経験がありますが、 夢精も我…
〈２０１８年５月８日に行ったトレーニング〉 ベンチプレス・40㎏×３ スクワット・40㎏×３ デッドリフト・40㎏×３ 腹筋・50回×１ 散歩・30分 瞑想・30分 〈２０１８年５月８日に摂ったサプリメント〉 プロテイン BCAA・8000mg クレアチン・1500mg 鉄・25mg …
禁欲４Ｒ・１１９日目です。 １２０日まで残り１日となりました。 今日も昨日に引き続きエロ禁をいつもより徹底していました。 おかげでムラムラもほとんど起こらず無事にできています。 というか１１０日を過ぎてからムラムラがいつもより少なくなってきて…
〈２０１８年５月７日に行ったトレーニング〉 ベンチプレス・40㎏×５ スクワット・40㎏×５ デッドリフト・40㎏×５ 腹筋・50回×１ 散歩・30分 瞑想・30分 〈２０１８年５月７日に摂ったサプリメント〉 プロテイン BCAA・2000mg クレアチン・1500mg 鉄・25mg …
