オージャスの自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2018-12-29から1日間の記事一覧

禁欲11R・18日目

禁欲11R・18日目です。 今日で仕事納めです。 今日は疲れからか家に帰ってからソファで3時間くらい寝ていたようです。 やはり毎日の仕事や運動で身体的負荷を受けていて、 痛んだ身体を回復させるために食事や睡眠が必要な状態のようです。 やはり食事…