禁欲１０Ｒ・１２日目です。 エロい妄想を止めようと毎日やっていくうちに、 不思議と普段の生活でもエロ以外のことでも妄想することが少なくなっています。 別に意識してヴィパッサナー瞑想をしているわけでもないのに、 妄想が出てきてもすぐに妄想が消え…