禁欲８Ｒ・２０日目になりました。 今日も妄想に打ち勝つ訓練をしてました。 昨日と比べたらかなり良くなってきている感じです。 妄想が出てきてもすぐに平常心に戻ることができているし、 以前のように妄想に溺れることがなくなってきています。 そのせいか…