禁欲４Ｒ・６７日目です。 オナ禁をしていて女性がよってきたとか運が良くなったなどと、 オナ禁をすると自分の夢が勝手に叶っていくなどと盲信しないように最近心がけています。 盲信し過ぎるとオカルト状態になってしまいます。 いわゆる意識がフラフラし…

〈２０１８年３月１６日に行ったトレーニング〉 腹筋・50回×１ 瞑想・30分 〈２０１８年３月１６日に摂ったサプリメント〉 プロテイン BCAA・8000mg クレアチン・1500mg 鉄・25mg ビタミンC・2000mg 亜鉛・50mg アシドフィルス・100mg アシュワガンダ・600mg…