禁欲４Ｒ・５３日目です。 オナ禁でモテ効果が出るでるということですが、 僕はまだ一向にその効果が現れていません。 動物になつかれたり小さな子供になつかれたるすることはあるのですが。 どうも自分から念を飛ばしているような感覚だと逆効果のような気…

〈２０１８年３月２日に行ったトレーニング〉 瞑想・30分 〈２０１８年３月２日に摂ったサプリメント〉 プロテイン BCAA・8000mg クレアチン・1500mg 鉄・25mg ビタミンC・2000mg 亜鉛・50mg アシドフィルス・100mg アシュワガンダ・600mg フィッシュオイル…